Bliv fri for begrænsende tanker og fastlåste følelser
Tankefeltterapi kan bl.a. afhjælpe stress, fobier, angst og meget andet
Tankefeltterapi og psykoterapi i Silkeborg
Terapi i trygge rammer
Vi oplever alle sammen traumer forskelligt. Det kan være umådeligt utrygt og svært at gå ind og være med sit traume, men det er også utroligt forløsende, når arbejdet bliver gjort. Min fornemmeste opgave er således at skabe et trygt rum, hvor du tør lukke op og slippe traumerne ud.
Med tankefeltterapi eller én af de øvrige effektive traumeterapier fjerner vi ubehaget ved at påvirke kroppens energibaner med en let tappen på specifikke akupressurpunkter.
Tankefeltterapi er simpel, effektiv og langtidsholdbar. Den kan bruges mod alle former for ubehag og for bedste effekt, anvender jeg den ofte i kombination med de øvrige traumeterapiformer:
- Transbiologisk Traumeterapi, TBT
- Emotionel Frihedsteknik, EFT
- Tegneterapi, PTT
Da tankefeltterapi er fri for bivirkninger, kan du hurtigt og risikofrit lære at bruge den på dig selv.
Søger du lindring for et ubehag – klik her.
Jeg ser frem til at høre fra dig.
Tankefeltterapi giver dig mere indre frihed og øger din livskvalitet
Sidder du fast i gamle mønstre, eller har du svært ved at slippe negative følelser? Lad os sætte dem fri sammen.
CASES - Det siger de
Kamilla: “Jeg har været så glad for at komme her hos Helle. Jeg har fra første færd følt en tryghed – følt, at jeg kunne sige hvad som helst uden at blive anset for ‘mærkelig’. – Og efter hver session er jeg gået hjem med en let følelse om hjertet og med en helt fantastisk ro indeni.”
Helle K: “Efter blot én session kan jeg nu uden ubehag opholde mig i rum med mange mennesker.”
Maria: “Ved hjælp af TFT slap jeg en vrede, der sad fast i kroppen, og som ikke alene stjal min energi, men også påvirkede mine kære.”
Mariann: “En rejse i sindets afkroge hos Helle har flyttet mig:
- Fra afmagt til aktiv handling
- Fra frygt til fred
- Fra selvhad til selvaccept
Stor tak til Helle for at være min kærlige og kompetente guide undervejs.”
Siennah: “Jeg har været i et forløb hos Helle hen over efteråret. Jeg har følt mig holdt og grebet i Helles hænder. Tryghed er et stort issue for mig, og jeg har følt mig godt tilpas og været klar til at åbne op i terapien.
Helle er skarp og fastholder mig – på den kærligste måde – når dele af mig har lyst til at flygte.
De bedste anbefalinger fra mig!“
Vanessa: “Det er smart at gå i terapi, det er dumt at lade være.
Aldrig har jeg følt mig SÅ mødt og set, som hos Helle. Helle er dygtig, hun har en personlig styrke og en rolig måde at være på, hun lytter og reflekterer, og hun ser, når der sker noget i mig.
Jeg har undervejs tænkt: Arrrr … kan den øvelse virke? Men jeg må sande, at det har gjort en kæmpe forskel i min krop og den måde, jeg ser mig selv på. Jeg blev kaldt hjem i mig selv.
Tak Helle – Du er en 1ér, og du kan dit kram.”
Når frygt og bekymrende tanker fylder, falder livsglæden.
Tankefeltterapien hjælper dig blidt og nænsomt med at forløse årsagerne bag.
Angst og tankemylder kan spænde ben for, at du kan leve dit liv med ro i dit indre. Tankefeltterapien hjælper med at forløse fx flyskræk, sceneskræk, eksamensangst og andre følelsesmæssige blokeringer, der forhindrer dig eller dit barn i at leve livet frit.
“Jeg anvender tankefeltterapi i kombination med psykoterapi, fordi det er en blid og nænsom vej til indre frihed og ro i krop og sind.”
Psykoterapi med dig i fokus
Det er ikke altid, vi kan huske kognitivt, hvor chokket eller traumet opstod, men kroppen husker. Og det er det, vi blidt arbejder med at slippe i de terapeutiske sessioner.
Det eneste, der er vigtigt er, at du ønsker at opleve indre frihed. Sæt din intention. Jeg hjælper dig på vej med selve forløsningen.
Du og din krop er i centrum hele vejen, og vi tager tingene helt i dit tempo. Kontakt mig og lad os tage en snak.